Aujourd'hui, je vous présente le troisième article d'une série sur le harcèlement. Dans cet article, je cherche à comprendre comment prévenir le harcèlement.
J'espère que cet article contribuera à sensibiliser les gens à cette problématique et à encourager une réflexion collective pour diminuer le harcèlement.
Prévenir le harcèlement
Faites confiance à votre instinct si vous ressentez un comportement inquiétant. Chaque comportement déviant peut être le début d'un cas d'harcèlement criminel.
- Détecter les comportements suspects: Si quelque chose ou quelqu'un vous semble suspect ou vous met mal à l'aise, faites confiance à votre intuition.
- Communiquez clairement: Informez l'autre personne que son comportement est inacceptable et demandez-lui explicitement d'arrêter.
- Évitez tout contact inutile: Limitez ou coupez tout contact avec votre ancien conjoint, sauf en cas d'obligations légales ou familiales.
- Mettez à jour vos mots de passe: Ceci inclut les comptes de médias sociaux, les comptes bancaires et autres comptes en ligne. SVP Activez les paramètres d'authentifications à double facteurs.
- Gardez un journal: Notez toutes les occurrences de harcèlement, en incluant les dates, les heures, les lieux et les témoins éventuels.
- Collectez des preuves: Conservez les textes, les courriels et autres formes de communication en provenance de la personne qui vous harcèle.
- Contactez la police: Si le harcèlement persiste ou prend une tournure plus menaçante, n'hésitez pas à déposer une plainte auprès des autorités.
Obtenez de l'aide — Ressource pour vous
- SOS Violence conjugale : 1 800 363–9010 (24h/7j)
- Ligne prévention du suicide : 1 866 APPELLE (1 866 277–3553)